久々投稿。
ツイートばっかしてました。
さて、3月30日に禁煙を宣言して、はやくも・・・4か月とちょっとになりますが・・・・
その後・・・ま～ったく吸っておりません。
というか今は嫌煙しております。
当所は禁煙外来かな～など考えておりましたが、そんな事もせず無事に卒業する事ができました♪
なんか「辞める・禁煙する！」って思うとダメっぽぃ感じです。
タバコなんて無かった事にすれば平気ですｗ
まわりからは「どうやってやめたの？」「禁煙外来？」「ニコチンパット？」
とかよく言われてる禁煙法を言ってくる人が大半です。
まーーーーーったくそんなものは使用しておりません。
まず、タバコのイメージは・・・
①くさい
②おやじ
③だらしない
こういった他人から見た自分を想像して、そう思われたくないって所からスタートです♪
禁煙の１か月は・・ガチできつい！
吸っている人がうらやましい！これにつきる。
けど待ったーーーーーーー！吸ってない人から見たら、
・くさい人。
・猫背でだせ～ぜあのおやじ！
↑って極端にこんな感じで思ってるはず！（多分ｗ）
ならば同じ事思ってやってやろ～じゃない。って事で、
片手に濃いブラックコーヒを持ち、喫煙所の前で
「あいつめっちゃくさそ」
「猫背だだっせ～なあいつ」
「あの吸ってる奴、ホウレイ線めっちゃ出てるし！」
こんな事を頭の中でぶつぶついいながら喫煙者を鑑賞。
そうすると次第に吸うのが嫌になってきました！
（※あくまで↑は自分を洗脳するやりかたね♪）
１０日もすれば慣れてくるんですが、次に襲ってくるのは
吸ってる人の行動にいらっとする事。
ちゃんと喫煙所ですえよ！臭いがこっちにくるじゃん！
って感じにマナー守らないやつにイラッとします。
その反面・・・「俺も吸っていいかなｗｗｗｗ」みたいなあま～い罠に負けそうになる自分も。。
１か月過ぎてくると大分落ち着いてきます。
俺はその頃から、体を絞りたいと考えていたので、スポーツクラブに通い始めました。
そこでルームランナーで１０分走ると・・・呼吸困難！
顔から血の気はなくなるし、息は上がるし・・・・あらためて「タバコやべぇ」とあらためて実感。
吸わなくなってからのスポーツジムは、走っている時に顔中の毛細血管に血が流れているのがマジで感じられる！
これは本当に驚き！ 血の気も引かなくなったし、逆に顔も火照るように♪
タバコはまじ恐ろしいなとまたまた実感しました。
禁煙と同時に肉体改造も順調に進んでいるので、ある意味タバコをやめるのをきっかけに色々はじめられたんで、結果良好♪
ながーくまとまりのない文章やけど、まとめると
①まず客観的にタバコのイメージを想像する
②吸ってない人間からみた自分
③吸ってる人をドアの外から見てみる
④この人たちは喫煙病だ～と思いながら楽しむ
⑤自分も昔はあの中にいたのねっと上から目線で観察
でしょうか♪フフフ
あっあとはアロマテラピーってのがあったけど・・・また後日書きます。
画像は韓国の明洞で食べたシャリシャリで激ウマな冷麺♪（記事関係なっwww）
以上、ばいちゃ。