禁煙生活3日目が終了

禁煙生活3日目が終了(^o^)

大丈夫？
いや大丈夫やない？
いやギリギリだ(~_~;)

とにかく、午後がヤバかった！
吸いたい～とかではないんだけど、
落ち着かない(~_~;)
…禁断症状です。

事務所の壁に体ぶつけてみたり笑
喫煙所で吸ってる輩をみて、
こいつらとは違う、こいつらは喫煙病だ！、とかなり上から目線で自己暗示(^-^)/

まー↑これで気が誤魔化せてるから、よしよししときましょ(^-^)/

夜は、知り合いのヨガを受けに行ってきました！
禁煙してる時のヨガは本当素敵です！
無心になれるし、吸ってる自分を客観視できて、吸おうとかいう気にもなりません(^-^)/

ヨガの目的？
それは、開脚！股割り！
大体体が柔らかくなるのに、年齢はカンケーない！
股関節が柔らかくなるには、一年かかるらしいけど、どうせ一年は過ぎるわけだし、だったら行動して過ぎる一年になるほうがいいすよね(^o^)

風呂上がりに一時間、照明を暗くしてゆっくりストレッチ！
タバコを吸うよりも気持ちいい(^-^)/

さーて今日もこれからジムでトレーニングしてこよう(^o^)